我每次看到恐怖片至少2~3天不能睡觉，因为我会害怕，晚上做恶梦~甚至睡着了还会惊醒，后来发现如果在看完恐怖片后在看下喜剧片的话稍微好点，至少是偶尔才会想起恐怖里面的镜头，你可以看些可爱的，优美的图片~~~调节自己的眼睛，这样的话你会想象可爱的图片，不会太想血腥的，至少我是用这个办法，不知道你有没有效果~

你这是深海恐惧症和巨大恐惧症的结合。 深海恐惧症就是对空旷，黑暗，庞大的未知空间感到压抑和窒息。 巨大恐惧症就是看到超出自身体积太多倍的东西会感到非常压迫，不安。 其实这种心理很正常，应该是人类自远古时期就遗留下来的一种本能，代表了对未知，威胁的恐惧。